Le calorie sotto forma di cibo | Notizie.it
Secondo i medici e le diete più rinomate, per dimagrire bisogna tenere sotto controllo le calorie che assumiamo sotto forma di cibo. E’ davvero possibile ? I dietologi e i nutrizionisti ci dicono che non il fabbisogno energetico giornaliero di un adulto medio che pratica sport è di 2000 calorie.